衰退的很厉害。到了八九十岁老朽，哪怕曾是外家一手，也会退到外家三武者的境地。”

“所以，下丹田初步修成之后，我们可以开始修炼中丹田。”

“中丹田炼气！它在肚挤的正中位置。运行大周天，培养内家真气，难度更大，但好也十分大。”

“一旦内诞生真气，便可迅速迈内家二好手境界。中丹田修炼大圆满，真气达到淳厚之时，则迈内家一手！哪怕到了七八十岁，真气也会依然劲，不会衰退。这才是武手的正途，内家手比外家手要太多。”

李药师喝了一盏茶，解说完下丹田、中丹田之后，便不再多说了武本源理论。

准备开始指导几位新人弟，如何修炼下丹田。

“师父，那上丹田呢？”

王富贵小心的问。

“对啊，您还没说上丹田呢！上丹田又是什么用的？”

“上丹田炼神，这神又是指什么？”

不只是两位内门弟，还有苏尘等五名外门弟，都是一副好奇之，纷纷问。

“上丹田？”

李药师眉一凝，却是沉默半响，心冷然。

整个吴郡十三县各大江湖帮派之人，能连将中丹田修炼到大圆满，达到一境界的尖手，都没多少人。

又几人敢奢谈修炼上丹田？！

也就是前这些无知小儿，懵懵懂懂，才如此天真好奇。

等他们知下丹田的修炼有多难的时候，就知中丹田已经是他们这一生的极限。

本不会再有心思去奢望，那虚无缥缈的上丹田。

这上丹田极为神秘莫测，它位于的泥，以炼神为主。

传说只要武者能以一缕意念，到自己的上丹田，便能立刻突破一境界，踏宗师境界，傲视整个江湖。

在吴郡十三县境内，成为宗师境界的手屈指可数，仅有寒山真人、天鹰门门主寒鸦、铁剑门主韩平山、帮帮主李朔、药王帮帮主孙白鸿、鲸帮主、白莲教主等等，寥寥七八位而已。

达到宗师境界之人，他们的机缘、天赋、苦修，无一不是万人之上。

他李魁在药王帮内苦修三十余载，至今只是一手。

对于宗师境界，摸不着边际，至今也只有仰望的份。这不是寻常的凡夫俗能去奢望，或许是他这辈也无法企及那境界。

“休要好骛远！下丹田和中丹田，已经足够你们修炼数十年之久。你们现在连下三武者都还不是，奢谈什么上丹田！”

李药师神情无比肃穆，喝斥。

“哦！”

众位少年男女们挨了一番训斥，纷纷低着不敢再多问。