句。

「你好，我叫姬无！」教练笑着向陆蓉伸了手。

「我是陆蓉！」陆蓉也笑着回应，鼻翼上皱起几可的褶皱，姬无

神一缩，瞄向舒杭，舒杭中寒光一闪：「无教练，我们快开始吧！蓉

晚上还有事！」把舒杭的表情都看在里的姬无轻微的一抖，随即呵呵

一笑。

「小蓉这衣服可没办法开始，看你们的样也没有带瑜伽服，」姬无上

下扫了两陆蓉，「小蓉的和我差不多，你又是舒杭的朋友，那我就送一

给你吧，今天也就练练基础动作！」姬无笑着对陆蓉说，回又到休息

区拿了一新的瑜伽服过来。

「这样不好吧？」陆蓉有迟疑，还没学费，就先收老师的衣服，觉

有彆扭。

「没关係的，姬老师人很好的，蓉你就先收下吧，也省得你以后还得自己

去买！」舒杭在一边劝。

「那……好吧，」陆蓉接过衣服：「那就谢谢无老师了！」

一会儿的工夫，陆蓉就在更衣室换好了衣服走来，一和姬无款式完

全一致的瑜伽服，把陆蓉的材也完全的显来，在和的位置显得

微微有些发，不过因为极好的弹，陆蓉倒也没觉得有什幺问题，只是下

上的包裹和那几乎明显凸的视觉效果，还是让陆蓉觉脸上有发。

走更衣室，发现舒杭不知什幺时候也换上了一淡蓝的瑜伽服，显

一的好材。

「你们两个人基础不一样，所以也没有办法同一样的内容，舒杭你就先把

之前的内容复习一下。」姬无见两人都换好了衣服，就开始準备今天的课程：

「小蓉你就先和我一些基础的训练，学习学习静，然后我们慢慢再来行以

后的课程。」

两人都表示没有问题，陆蓉也在姬无的引导下，一步一步开始最基础的

训练。四十多分钟下来，虽然大份的时间都是静坐、冥想，但是陆蓉的觉

还是有疲乏。

「最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对力的损

耗也是不小的，慢慢就会找到平衡了。」姬无笑着对陆蓉说。

「好了，今天就到这儿吧，下次早一哦！」姬无笑着两人招手示意。

「谢谢老师！」陆蓉客气的和姬无再见。

「呃……」姬无犹豫了一下：「你们要是想清洗一下的话，可以就在我这

里，舒杭去号间，２号留给小蓉。」

「２号不是你的专属吗？」舒杭好奇地问。

「那总不能两个人一起洗吧？你别了！」姬无甩甩手，把舒杭赶走，却