太招摇了，回去私下着，自己人欣赏欣赏就好了。”黎楠这话说的耳朵有红，睛不自然地飘。

谢泽之看了一黎楠，若有所思，嘴上应：“好。”

黎楠在心中偷偷比了一个耶。

谢泽之这镜太招蜂引蝶了，还是在家里给他看就好了！

接下来黎楠就了鬼训练。

因为要捡回技术，谢泽之没有同意队里让黎楠多上几个比赛的要求，甚至连今年递过来的大奖赛邀请都拒绝了。

只给黎楠报了国内的样冰全锦赛。

这个比赛是用来争夺世锦赛名额的，今年华国男单只有一个名额，竞争极其激烈。

然后黎楠就开始最基础的冰训练。

行、规定图案、吊杆平衡练习……

基本上可以在初学者上看见的训练，黎楠都重新验了一遍。

别的不说，这些训练还真的勾起了黎楠对上一世初学的记忆，那真是枯燥又无聊，还很痛苦。

是的，只是勾起了黎楠上一世的初学记忆，因为这一世他丁建国手底下后，就开始一路苗助长，真正行过的初学训练其实不多。

这苗助长并非是丁建国有意的，而是黎楠表现来的天赋太过惊人，而且在黎楠的各动作中，可以看他是有基础的，而且还不赖。

再加上黎楠上一世刚刚结束了冬奥会，即使他已经重新回到了过去，但他潜意识还在前世中，是那个已经练习了很多年的运动员，他急迫地想要证明自己，想要成绩。

那会的黎楠没有意识到，但他确实对只记得要求很，想要快速地各三周。

所以即使丁建国没有想要苗助长的意思，但不知不觉地、潜移默化中，这苗助长的事情就这样发生了。

这样的最基础的训练是真的很枯燥无味，就像是让一个成年人一加一等于几一样，闭着睛都能写来，但谢泽之对他的要求确实，不仅能写一加一等于二，还要写证明过程。

即使这是常识，只要是个智力正常的人都能秒答来结论。

换成中，谢泽之要求黎楠知，自己每一次起，发力肌是哪一块，要如何发力才能保证起更稳、更快……

这已经不是普通的熟能生巧了，而是着黎楠用脑来跃。

他的小伙伴们，王慧、江林、卢英俊甚至包括是刚刚升组的阿不尔斯郎，以及还在青年组的钟桐都慕名而来跟着练了两天，没有一个持到了第三天。

谁跃这么麻烦的？这是练习育还是学医呢？大概知起时发力的觉不就好了？每个跃前想这么多七八糟的，一个自由下来脑细胞岂不是要死光了？

就连黎楠都有痛苦。

他的脑是灵光的没错，也确实能到谢泽之要求的这样，每一个跃前都思考，用脑跃，但是单独一个跃还好，碰上连，或者跃前其他的动作时，黎楠的脑就有跟不上了。