妻的心牢（第十三章）

29年8月15日

作者：xb客

方源回来也没再去徐萍的租屋，而是直接去了店里。

他还在消化那让他心烦意的猜想，同时也不知该如何面对徐萍。

等到店里打烊，妻打电话给他，约他一起吃饭的时候，他才缓过神来。

今天有客人，方源也不可能找理由不去。

随便定了家附近的餐馆，收敛了下神就锁门了。

来到地方方源直接要了个包间，作为东主招待徐萍的弟弟，总不能落了徐

萍的面。

可即使方源表现得已经很自然了，当人都到齐了的时候，依然还是让徐萍看

了破绽。

「你老盯着我看什么？」

徐萍奇怪地问方源。

「啊？」

方源心里一，还是低估了女人的直觉。

「没有吧……」

方源觉得这是最尴尬的一次，他面对徐萍竟然像初见时，她主动挑逗他一样

，稚且惶恐。

「……」

方源的表现让在场的几人都是一愣，尤其是两女。

几人都如家人般熟稔了，方源哪怕只是笑笑不回应也没什么。

可这贼心虚的反应，瞬间就让人觉得他心里有事儿。

刘思一愣之后就想发问，怎么送了徐妈这一会儿的工夫，方源就变得古古怪

怪的，发生什么事了吗？倒是徐萍先开，「呵呵，自从思思会打扮以后，你

好像很久都没这样偷瞧过我了吧？怎么，你比较喜我今天这？」

徐萍一笑，还刻意站起打量了下自己。

她过来之前刻意换了件衣服，与下午方源所见时不一样了。

澹蓝的束腰连衣裙，虽然没有刘思的薄纱印款式轻薄华丽，但显然是另

一风格。

盘起的髮髻成熟且练，已然恢复的俏脸红饱满，一抹亮的彩上炯

亮有神的双眸，那个明练的徐萍又回来了。

方源一抚额，「你饶了我吧，这还有客人在呢。」

若是没有徐壮在，方源对徐萍偶然心血来的调侃，已经有了免疫力了。

徐萍现在也不可能猜到他到底在想什么。

倒是一旁的徐壮一张黑脸囧着，像被人调侃的是他一样，吱唔，「给你们

添麻烦了真不好意思。」

「……」

方源一阵无语，这小真是单纯得可。

也算是找到了话题，趁着还没上菜的工夫，方源问徐壮，「怎么样，徐壮。像我之前说的，来我店里帮忙怎么样？」

「啊？」

徐壮一愣，没有主见地看向徐萍。

「你想让我们弟都给你打工不成，你倒是打的好算盘。」

徐萍托着下盯着方源。

「那你有什么安排呀，徐老闆？你妈可都走了，你还要在你弟弟面前装一下

不成？」

知徐萍应该是在开玩笑，方源也调侃地将话了回来。

「你们可是在你妈面前立了军令状的，现在去找工作可不容易。而且在江

城工资普遍都不，有的在实习期甚至没有工资。你让你弟拿什么来那一个月

两千块。我知你能替他，可你问问他乐不乐意。」

果然徐壮这边胀红着脸，「，我想靠自己。」

徐萍狠瞪了方源一，他这完全是在诛他弟弟的心，耍计谋。

虽然是于好意，但徐萍一贯不喜被人牵着鼻走。

「那你准备一个月给我弟开多少钱工资啊？先说好了，少了我可不乐意。」

既然改变不了，徐萍还是想提前给自己弟弟争取下利益。

反正方源现在生意蒸蒸日上，也不会在意这些。

「哎，你也是老闆，嘛问他呀。你看着给就是了，方源既然一心拉人，总

不会在这上面跟你们计较。」

刘思起接起服务员端来的开胃小菜。

一句话倒是大方，一不当家不知柴米油盐贵的气派。

方源摊了摊手。

他这么也是为了偿还徐萍一人情，让自己心里好受一些，自然是没有意

见的。

事情有了定计，方源也说了下自己的安排。

现在送那边压力大的，一直是方源帮着小李一起着，急需培养一个带

班的人来，这样方源才能来去别的。

可一问之下方源顿时有些后悔了，徐壮初中肄业没有一计之长，最重要的是

他本没驾照不会开车。

这就有尴尬了，不会开车就只能随车送，永远没法儿独当一面。

方源招个年轻壮力可不是为了把他放在店里，那是浪费。

最后打掉牙齿和血吞，只能让他随车送学习的同时，去考个驾照，学费还

得方源来。

就这样的，你还打算让他去别的？能不饿死就不错了，拿什么那一个

月两千块。

得亏是来了，年纪轻轻的不来学儿东西，迟早困死在那乡下地方。

方源心里嘀咕了一下，但万万是不能说的。

问明情况的时候，徐壮那小就已经是恨不得找个地鑽去了。

这小长了副黑脸，但就是脸太薄。

话若是他不得当场羞愧而死啊。

方源睛滴熘熘的盯着徐萍，神调侃着她。

徐萍倒是脸不红心不地伸长脖，嘴角轻笑地回瞪了方源一。

似在说这可是你主动求来的。

方源嘴角搐，真不知是谁上了谁的。

席间方源跟徐壮喝了小酒，这小老实没什么能力，酒量倒是不错，方源

都已经有了醉意，他连脸都没红一下。

饭后方源把车钥匙给了徐萍，让她送下他弟弟，他打算跟妻走回去。

几人分别的时候徐萍一伸手，方源一愣，「嘛？」

「店里的钥匙给我呀，我弟住我那儿了，我总得有地方住吧。」

「怎么，你不回我们家了？」

「壮明天就要去店里了，我总不能在家闲着吧？这不就是你打的算盘么。

而且谁还想一直住你们家，看你们腻歪地秀恩呀。」

徐萍一句话，让方源夫妻两人一阵尴尬。

两人在徐萍住家里这几天，虽然一直克制着没有行房。

可越是这样两人难免背着徐萍你侬我侬，被徐萍偶然听到或看到也在所难免。

方源将钥匙给徐萍，与妻散步回家。

夜风着微醺的方源，酒意又升腾了几分。

看着走在旁的妻，发丝与裙摆随风飘舞，清丽的颜与好的材。

方源忍不住伸手揽住妻的腰肢。

刘思吃了一惊，很少见丈夫在大街上这样。

脸红了下，看了看周围的行人，也没人注意他们，遂也没有抗拒，自

然地往方源怀里靠了靠。

闻着妻的发香，香在怀，方源清晰地觉到两人的情比以前更好了。

妻对他的顺从和依恋像一样滋着两人的情，让两人之间没有了隙

，却同时也淹没了一些问题。

之前发生的事情方源打定主意不再追问，却也只是暂时将隔阂埋在了心底。

他自以为能以一个丈夫的心来包容这些旁枝末节，可今天看到妻再次邀

约彭山，方源的心态还是瞬间就炸了。

即使知了妻的目的，并无其他用意，可他到了现在也还是难忍中气闷。

「……」

说好了不再问。

话到了嘴边，方源还是抿了抿嘴咽了回去。

受到丈夫的鼻息，刘思抬起脸看到丈夫似乎有话要说，疑惑，「怎么了？」

「没什么……」

方源迈着步。

「我说，徐萍他们弟俩可都在咱们店里帮忙了，你这个老闆娘总不会还要

置事外吧？」

方源试着想要妻回归他事业扩张前的生活，一夫一妻一店，不忙碌钱也不

多，但日静谧且安宁。

「都有他们两个帮你了，有我没我不都一样吗？而且店发展到现在，我

本就有心无力了。你就当我犯懒好了，容许我偷偷懒。」

刘思眨了眨睛，一副对丈夫撒的模样。

有一个这样的妻，娶回家养着是多少男人的梦想，而且方源也有这个实

力。

但是让妻在事业上与自己脱节，方源一想就颇有顾虑。

「那你闲在家有什么事呢，甜甜在妈那儿。徐萍也回店里了，你连个说话

的人都没有，不无聊啊？」

「不无聊啊。没事锻炼保养一下，逛逛街。有时间的话也可以去妈那儿陪陪

孩，或者去店里看看你们，一天一下不就过去了嘛。」

「……」

如此虚度光，方源听得都有些无语了。

但想想好像每个女孩都是会幻想，这阔太太一样的婚后生活吧。

只是妻学会打扮以后，就有儿沉迷于这样安逸的生活了。

方源为丈夫还真不能制她去上班，只希望她能自己觉得无聊以后找事

情。

「行吧，我也不迫你。妈那里你常去走动一下也好。要是我们都忙着工作

，妈那边也会有意见的。再过一两年甜甜也要上幼稚园了，教育孩的事情咱们

也不能全甩给妈。但是有一咱得先说好了，健房那边不许你再去。」

方源本来想说不许妻再与彭山见面，但想起今天的事情，也不想让妻觉

得自己心狭隘。

不让她去健房，她就应该能明白自己的意思。

刘思看着他，抓着他搂在腰间的手笑，「是是，知你还在吃醋。」

方源傲地不去看妻，刘思笑拍了拍他的手，「其实我觉得你倒是应

该多去去健房，看看你现在气的时候比起以前什么时候都多了。忙着挣钱也

不能不顾啊。」

本来妻就是一句关心的话。

可一听到气，方源反应就是妻在嘲讽他最近房事上的糟糕表现。

方源一拉搂妻。

「嘛？」

刘思还没反应过来，方源借着酒劲勐地一弯腰，抄起妻的弯就将她抱了

起来。

「你说谁啊，我像结婚时那样把你从婚房里抢来都没事。」

本是一时冲动，可把妻抱起来的一瞬间，方源就想起刚结婚那儿。

自己和几个朋友被堵在妻娘家的新房里，被一群莺莺燕燕的伴娘围着戏。

不知是哪个朋友嚷了一句抢了跑哇，方源就被推了来。

当时他也没多想，抱起妻就在朋友们帮忙开之下抢了新娘。

被记录在ＶＲ中的这一段趣事，一直被当时的朋友们引为笑谈。

「呀！你什么呀，快放我下来。」

这时的刘思可没有当时的幸福，一羞臊涌上，让她脸红如布地抓着

方源的肩膀，不住踢动着让他放自己下来。

引起路人不断地侧目。

两人此时离家也没有多远了，方源还想着直接将妻抱到家门。

可他真的错估了自己的力，跑了才五六十米就累得气如，不得不放妻

下来了。

刘思胀红着脸了被方源勒疼的腰和弯后，拍着方源的后背，「疯

了吧你，多大的人了还耍酒疯。」

方源咳了几声，红着脸应不声。

回到家不服输的方源还想着向妻求，可刘思刚来月事，他也只能怏怏作

罢。

徐萍的回归让方源终于能从门店的经营里腾手来，一步着手市场的发展。

只有仓库里的货转快了，才能给资金注活力。

方源这几天与徐萍账之后，好几次都想开问她那笔钱的事情。

可话到嘴边都没有问，真相如果真的如他所猜想的那样，徐萍又怎么会

说实话。

当前随时可能失效，请大家发送邮件到.获取最新地址发布页！

&24403;&21069;&32593;&22336;&38543;&26102;&21487;&33021;&22833;&25928;&65292;&35831;&22823;&23478;&21457;&36865;&37038;&20214;&21040;&100;&105;&121;&105;&98;&97;&110;&122;&104;&117;&64;&103;&109;&97;&105;&108;&46;&99;&111;&109;&33719;&21462;&26368;&26032;&22320;&22336;&21457;&24067;&39029;&65281;

自己冒然破不过是在撕她的伤罢了。

这个傻女人。

方源看着她依旧明的模样，总是会莫名地心疼。

同时打定主意要儘快将这笔钱还给徐萍，他实在无法再心安理得地用这笔钱。

方源想从快速运转的资金中三十万来。

可是生意轨之后，彷佛一辆快速运转的列车。

货来货往看到的只是越来越多的货，账目上能算来的盈馀不是发了工资就

是分销商的欠账。

他一盘算怕是要到年底返利的时候才能这么多钱来。

但他并不想等那么久，开始琢磨着是不是削减一储备。

或者去厂里走一遭，看有没有可能把放在厂商帐里的压金少放一些，负责

他们这个片区的业务员似乎在厂里有些关係。

方源开动着脑。

可一波未平一波又起，这件事情方源还没拿定主意，送那边小李又突然来

哭诉。

说徐壮他实在是带不了，分拣货会错害他来回白跑也就罢了，连收个货

款都能错。

那些乡下的分销散可都是货款当面清，转就不认账的主。

这几天他们这组的效率明显比以前低了不说，起事来还提心吊胆的。

虽然知徐壮是萍的亲弟弟，但小李还是烈要求撇下徐壮，让他在仓库

里搬搬货就好，或者直接放在店里给萍自己带。

方源一听都大了，他怎么也没料到徐壮连随车送的活儿都不好，他们

的货类并不繁杂，只要用心，一两天就应该能上手的。

他也能理解小李哭诉的苦衷，他们的资金都是跟送量挂钩的。

带着这么一个拖后的，很累不说还影响自己的收，换谁也不肯呀。

安抚了小李，当天账的时候，方源也只能跟徐萍提一嘴。

这次连徐萍都有些不好意思了，毕竟方源的对徐壮已经是很照顾了。

「他的确是笨了，主要是在家呆久了，不会跟人，学起东西来自然比

旁人慢。」

「这可不是障碍的事儿，给他报的驾考，他到现在连科一的那些题都还

没明白。等他拿驾照，怕是有效期过了都拿不到，这报名费算是白了。」

这话挤兑得徐萍脸都红了一下，随即啐了方源一，「你这人怎么这般小

气，你要是心疼这钱，就从我分红里扣好了。壮就让他到店里来帮忙吧，我来

教他。等他拿了驾照再去学习送吧，免得让你觉得丢了面。」

被徐萍这一奚落，方源顿时有些吃瘪。

他也只是单纯的想吐槽一下，也不是真的心疼。

徐萍的安排是目前最好的解决办法了，总不能招来的人不了贡献还起反作

用。

让徐萍亲自带他，效果可能会更好。

方源也不反驳她，见徐萍开始收拾东西遂问她，「你这几天忙什么呢，

觉你这次回来神还好比以前好多了，吃什么好东西了？」

连续几天下班都看到徐萍跟着一起门，还以为她是招待她弟弟吃本地的

去了。

「你当我吃货呢？而且神好能是吃来的？你也真短见。」

徐萍摸了摸脸颊，方源的话让她知自己的持还是有些效果的。

「你这几天不是都带你弟去吃饭了吗？」

方源奇怪地追问了一句。

「什么呀，每天带他去吃，惯坏他怎么办。我也就他刚来的那两天带他吃

了几顿饭，后面都是让他自己解决的。」

「那你在忙什么？」

「健啊，怎么，只允许你老婆一个人漂漂亮亮的。别人就该活得像个绿叶

一样啊？」

徐萍话一方源心里顿时咯噔一下，不太舒服。

不是因为她健，而是瞬间就想起了一个人。

「去健房？」

方源再多问了一句。

「不然呢？走了。」

徐萍挎起包，哼着调迈步门。

看着她的背影，方源很想问清楚，她明明知彭山是什么样的人，为什么她

还不肯与他划清界限？但他没法像约束妻那样去涉徐萍的私生活。

况且附近的健房也不止一家，自己直接暴涉，说不定会适得其反引来

她的反。

心念一转，他最担心的反而是妻是不是也跟着她一起。

毕竟两人前段时间同吃同住，她既是受了妻的影响，那妻轻车熟路的与

她同去，也大有可能。

这些天也有几次妻说是在妈那儿陪孩没回家的情况，他也没多问。

这么一想方源赶锁门回家，到家发现妻正在饭，方源松了气，但还

是试探着问了句。

「怎么今天没去妈那儿吗？」

刘思回过来看了应，「哪能天天去啊，妈都嫌我快把孩惯坏了呢。

再说，也不能老留你一个人在家呀。媳妇老不在家给你饭，妈嘴上不说，也会

怪我不懂得心疼你的。」

妻的回答让方源心一笑，起袖，「来，我帮你。」

「算了，都好了。你把菜都端去准备吃饭吧。」

方源端炒好的菜，发现桌上放着几本崭新的关于学前教育的书籍，应该是

刚买的。

问，「桌上这些书你买的？」

「嗯。」

刘思熄了灶火，跟着端菜来，「你不知，带着孩去一趟，发现那

些带着孩的家长，都在教孩东西。跟他们一聊，学前启蒙教育还真的重要

的，孩从幼稚园开始都能看不一样来。下午回来路过书店我就顺买了几本。」

方源拿起书翻了翻，「你被骗了吧？甜甜才两岁不到，能看懂这个？」

「哎呀，这是给家长看的，我们的任务是引导孩学习，不懂别说。」

刘思抢过方源手里的书，郑重其事地对方源，「这些书你晚上没事也看看。像你说的，孩的教育咱们不能都甩给妈，现在的教育方式跟他们那一代可不

一样了，不能让孩输在起跑线上。」

方源讪笑一声，看来妻最近是全把心思放在孩上没错了，她这都把自

己成啥样了。

吃饭的工夫方源还是问了下妻，「你最近有跟徐萍联繫吗？」

「怎么了，她什么事了吗？」

刘思还以为发生了什么特别的事。

方源把徐萍开始去健房的事情一说，刘思一听就笑，「之前我跟她说起

的时候，她还说没兴趣呢。」

「还真是你撺掇的呀。」

「什么叫我撺掇的，你还真是小看了女人的之心。运动过后一汗，

再去洗个澡睡一觉。开始可能觉得不适应的，但是习惯以后真的是神清气

，比单纯的保养要有效得多。我真的建议你也去锻炼锻炼，持一段时间，

你就知效果了。」

妻的话让方源都有些心动了，那天的囧状还历历在目，他也意识到自己可

能真的需要锻炼一下。

只是他憋在心底的那火，让他几乎把健跟彭山划上了等号，光是听听他

就有些抵了。

「算了吧，有你说的那么好吗？」

方源皱着眉，不愿认同。

刘思知他是在顾虑什么，但为了方源好，她接着解释，「这跟咱们上学

时锻炼的意义不是一样的嘛。你们男孩喜打篮球，也不全是为了受女孩追

捧吧。挥洒汗释放力的那觉不才是你们认为的青吗？锻炼跟健的意

义是一样的，都是为了汗让自己的保持年轻嘛。怎么到了现在，你明知

自己变差了，还开始抵这些？」

「抱歉了哈，我上学那会儿喜的是足球。」

方源故意与妻抬杠。

「你……」

刘思一阵气结，知他这是故意与自己斗气。

有心就此打住，可想想自己若是不说了，不就是认输让有理变成没理了吗？

「你要是不愿意去健房，在家里锻炼也是一样的。」

刘思退而求其次，方源一滞，明显有些意动了，但随即又扒了饭，「算

了，家里就这么大儿地方，去跑跑步可能都比在家效果好。」

「哎呀，你怎么这么倔。若是没人指导，随便去跑步可能会拉伤骨的。而

且这附近哪有个适合跑步的环境，要跑还得开车去找个公园那样，空气好儿的

地方，这样来回折腾，你有那个毅力持下来吗？」

「……」

方源嚼着饭菜不说话。

刘思扒拉了一小，「这事就这么定了，一会儿吃完饭我教你。」

「哎，怎么就定了，我还没答应呢。」

方源嘴上说着，刘思却已经不给他改的机会了。

吃过饭，方源本打算洗了澡去看电视，刘思却把刚买的书往他手里一放，让

他去客厅先看一会儿书，自己收拾起碗筷来。

一会儿的功夫，方源就看书里了，毕竟事关孩，他也多了分耐心。

等回过神来的时候妻已经将一衣服丢在了他上，他低一看，是他纳

凉时穿的沙滩和背心。

「换上吧，明天再给你买健服，今天就穿这相对宽鬆一些的，方便活动。」

顺着妻的声音看去，方源差儿鼻血。

妻的他都不曾让他有如此反应，实在前妻的装扮太过冲击他的视

觉神经。

妻一灰黑的衣包裹着纤细匀称的材，完的曲线在衣的塑

形下被裹得凹凸有致。

丰满的酥，圆绷的翘，修长如棱的，让妻此刻像一个被

凋细琢来的完凋塑一般，符合一切必要的人学。

只是呼闪的明亮的杏眸，和随着呼在律动的，才让人知这不是凋塑

而是真人。

为了方便运动妻束起了尾，緻的鹅脸让人觉得英气十足。

方源细细一打量，这衣为了保证透气汗，竟是轻薄的纯棉面料。

被酥和翘撑起的位，面料的弹被扩张到极致，似能从被撑起的

间隙中看到隐隐的。

妻没有穿衣！？方源觉鼻腔一阵发，赶一只手捂住嚷，「你怎

么穿成这样？」

刘思本来不觉得有什么，可看到方源的反应脸跟着就红了，惊疑地转动着

看了看，「什么呀，健衣不都是这样的吗？」

「可是你怎么连衣都没穿？」

方源一指刘思的，刘思赶捂住惊，「你怎么就盯着这里看呀，

我有贴的好吧。」

随即瞪着方源，「我算是知你为什么那么抗拒去健房了，脑袋里全是

这些龌龊思想。」

「我……」

方源一阵语噻，不知自己怎么就成了理亏的一方了。

「好了，换衣服吧。」

刘思也不想继续数落方源，将沙发前的茶几推挪到一旁，在手机里翻找着合

适的轻音乐。

方源鬆开捂住鼻的手，还好没真的鼻血。

看着妻着准备，一新鲜让方源没有抗拒，顺从地换了衣服。

刘思选了首类似广播的轻音乐，将手机放在茶几上，起笑着对方源招

了招手。

如沐风的微笑，加上这一时没有适应的打扮和氛围，方源竟然有些扭了

起来。

&25163;&26426;&30475;&29255;&32;&65306;&65324;&65331;&65322;&65334;&65327;&65316;&65294;&65315;&65327;&65325;

手机看片：ＬＳＪＶＯＤ．

「来吧！」

刘思一拉方源，方源站起还想穿鞋。

「不用穿鞋，就这样啦。」

方源这才注意到妻也没有穿鞋，白的足踩在木质地板上。

「好吧。教练，你说怎么。」

既然已被赶鸭上架，方源索任妻施为，也想看看他们平日里在健房

都练些什么。

刘思想了一下却，「时间仓促，我也没教过别人。嗯……，你刚开始锻炼

，首先要注意的是不能拉伤骨，这样吧，你先下俯卧撑我，据你的

情况我再想想该怎么。」

「什么呀，就俯卧撑？」

方源一皱眉。

「你可别小看这项运动，这可是最实用的健的专桉。能锻炼你上半的几

乎所有肌，包括肌。很容易就能看一个人的度的。」

刘思的解释相对专业，方源也明白，毕竟读书那会儿哪怕在军训的时候也都

是要训练这个的。

「行！」

方源想起了那个梗，俯卧撑可是男在向女展示自己的持久力，他对自己

的臂力还是有信心的，没理由逃避。

说完俯下试了两下，不太吃力，但是明显觉到没有读书那会儿轻鬆了。

「双手分开超过肩宽，别将力量都给手臂。儘量向下，你这样可是在

偷懒。」

刘思指。

方源试着放宽了手掌间距，的确没那么吃力了。

但下倾儘量贴地之后，起明显能觉到肩颊位很是吃力。

连续了十来个，从腔到手臂竟传来一阵酸麻。

我靠，大学的时候可是能一气三十多个，这下尴尬了。

一波气力耗尽，方源不得不停了下来。

本以为会遭到妻的嘲笑，但刘思好像早就预见到了一样。

像一个真正的教练那样指，「节奏不要太快，这样会影响持久力的。没

力气的话先休息一会儿再继续吧，别拉伤了肌。」

说着刘思亲自下场，在方源起后自己俯了起来。

方源退坐一旁，妻虽然一副柔没有力量的样，但起俯卧撑竟

有别样的。

每一次俯地都很缓慢，却格外稳健，尽力保持每一个动作的完。

看得来妻是了大毅力练习的。

一，二，三……方源心里默数着，当妻到二十个的时候，方源心里就有

吃惊了，没料到妻柔弱的竟然有这耐力。

等到妻突破三十个的时候，终于看到她开始气了，但俯地的节奏并

没有变慢。

待到刘思了四十来个，长吐了一气，这才收起了。

回首看着已经有些惊呆了的方源，「怎么样，我了多少个？」

「三四十个吧，我也没细数。」

方源模煳了下数量，后面他也没细数，实在是有些汗颜。

「果然不练了就会退步，我最好的时候可是能到六十个呢。」

方源心下一惊，妻看起来柔弱的竟然有这力量。

在他不知的时候她是下了多大毅力去健啊，还真不容易。

刘思拍了拍手，去厨房倒了两杯，递给方源一杯，「怎么样，俯卧撑不

简单吧？」

「嗯，要好的确不简单，但你们在健房的时候应该不光练这个吧？」

方源喝了一。

试过之后他开始对妻的健也有了些许认同，自己的确是因为愤怒而偏执

了。

「这个当然，但去那里都是以材锻炼为主的，无材练习的都是一些常见

的基本功。」

刘思一气将一杯喝完，随即，「我想起来了，合俯卧撑，你应该再

练习下蹲步，锻炼一下肌。来。」

刘思一拉方源的手，自己演示着扎了个标准的步，示意方源照着她的。

这武侠里常见的基本功训练手段，方源这样的男孩基本上从小都照

着电视学过。

他一摆手，「这个谁不知呀。收腹，大与膝盖保持持九十度下蹲

是吧。」

说着方源分而立，着要领蹲了下去。

刘思起笑着扒了扒方源的大，随即又踢了下他的脚掌，「分开，

双脚外开５度。」

说着自己也面对方源蹲了下来，「睛跟我平视，双手平摆，将重心再下